(MI, Motiverande intervjuer) Ă€r en samtalsmetod som anvĂ€nds i rĂ„dgivning och behandling för att underlĂ€tta förĂ€ndringsprocesser. MI utvecklades under 1980â1990-talen av psykologerna William F. Miller och Stephen Rollnick.
Motiverande samtal (MI) Àr en evidensbaserad samtalsmodell för att samtala om och stötta förÀndringar av olika slag. Modellen och metoden utgÄr ifrÄn att den som berÀttar har de resurser och den motivation som behövs för att göra en förÀndring. Den bygger ocksÄ pÄ samarbete och en frihet att sjÀlv bestÀmma, autonomi.
Vad kan motiverande samtal hjÀlpa dig med?
Du har kanske en önskan om att förÀndra nÄgot beteende hos dig sjÀlv. Med hjÀlp av denna teknik kan jag hjÀlpa dig vidare i din förÀndringsprocess. Att pÄverka nÄgon till förÀndring med hjÀlp av övertalningsförsök Àr sÀllan ett framgÄngsrikt tillvÀgagÄngssÀtt. Med hjÀlp av motiverande samtal som genom förstÄelse för din situation leder till att du sjÀlv bygger upp din motivation och hjÀlper dig att sjÀlv formulera argument för din förÀndring. Det Àr nÀmligen pÄ det sÀttet att nÀr du hör dig sjÀlv argumentera för nÄgot kÀnner en plikt att ocksÄ stÄ för dem. Det gör i sin tur att du vill backa upp dina ord med handling. Den hÀr typen av yttranden visar ocksÄ pÄ kopplingen mellan det vi tÀnker, sÀger och gör. En oerhört stark motivationsfaktor nÀr det gÀller förÀndring.